Sekc. Grzelak Jerzy
Dowódca Drużyny
Dołączył: 17 Sie 2012
Posty: 91
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
 Wysłany: Pon 17:09, 03 Cze 2013 Temat postu: Informacja dla chętnych o teście fizycznym |
|
|
W tym tygodniu odbędą się testy sprawnościowe dla kandydatów. Test obejmuje:
-podciąganie na drążku nachwytem/ zwis na czas dla kobiet
-przysiady na czas
-brzuszki na czas
-unoszenie nóg
-bieg na 3000m
Testy rozpoczynają się na wałach za pętlą Sępolno (park do ćwiczeń).
Dni i godziny testów:
środa godzina 17:00
czwartek godzina 17:00
Na test stawiamy się w stroju sportowym
Post został pochwalony 0 razy
|
|
